Paano pumili ng probiotics

Upang pumili ng mga de-kalidad na probiotic, kinakailangang pumili ng mga probiotic na ligtas, lubos na aktibo, at napatunayang may magandang epekto sa klinika. Samakatuwid, mahalagang pumili ng mga kilalang tatak ng probiotic na may mahabang kasaysayan at mataas na reputasyon sa internasyonal. Tulad ng alam nating lahat, ang efficacy ng probiotics ay may mataas na antas ng strain specificity. Ang iba't ibang strain, supplier, at strain ratio ay maaaring magkaroon ng ganap na magkakaibang mga epekto (siyempre, ang epektong ito ay dapat na clinically validated). Samakatuwid, kapag pumipili ng mga probiotic, dapat din tayong pumili ng mga produktong probiotic na angkop para sa mga sanggol batay sa kanilang iba't ibang mga pangangailangan sa pag-andar.

Gaya ng nalalaman, ang iba't ibang pangkat ng edad ay nangangailangan ng iba't ibang sustansya, at ang mga problema sa kalusugan na nangyayari sa iba't ibang pangkat ng edad ay iba rin, at ang mga solusyon ay nakatuon din sa. Sa panahon ng 0-6 taong gulang, ang mga sanggol ay nabibilang sa"panahon ng kakulangan sa immune". Sa yugtong ito, ang pagdaragdag ng mga probiotic upang mapanatili ang balanse ng gut microbiota at mapanatili ang kapaki-pakinabang na posisyon ng mga probiotic ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga sanggol. Ang mga customized na probiotic na produkto batay sa mga pangkat ng edad ay mas makakatugon sa mga aktwal na pangangailangan ng mga sanggol.

Bilang karagdagan sa mga punto sa itaas, kapag pumipili ng probiotics, mahalagang isaalang-alang din:

1. Suriin ang bilang ng mga live bacteria

Ang pangangailangan para sa probiotics sa mga sanggol ay iba sa mga nasa hustong gulang, at inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkonsumo ng humigit-kumulang 4 bilyon hanggang 10 bilyong live na bakterya bawat araw.

2. Tingnan ang pilay

Pinakamainam na pumili ng mga produktong probiotic na naglalaman ng Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, at Baby Bifidobacterium. 95% ng mga probiotic sa malusog na bituka ng tao ay Lactobacillus acidophilus at Bifidobacterium bifidum, na kakaiba at kapaki-pakinabang na mga strain sa mga sanggol at maliliit na bata.

3. Tingnan ang form ng dosis

Ngunit para sa mas maliliit na sanggol, ang mga butil ay isang mas mahusay na pagpipilian. Para sa mas matatandang mga bata, ang chewable tablets ay isang mas mahusay na pagpipilian.