Mas mainam bang kumain ng probiotics sa umaga o sa gabi

Mas mainam bang kumain ng probiotics sa umaga o sa gabi? Kumain nang walang laman ang tiyan o pagkatapos kumain?

Maraming tao ang gustong malaman kung kakain ng probiotics sa umaga o sa gabi, ngunit walang pinagkasunduan

 sa kung kakain ng probiotics sa umaga o sa gabi. Ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang pagkain ng probiotics sa gabi ay maaari

 tulungan silang kolonihin ang digestive tract, habang ang iba ay nagsasabi na dapat silang kainin bago ang walang laman na tiyan;

 Kung ikukumpara sa tanong kung kakain ng probiotics sa umaga o sa gabi, ang mas mahalaga ay 

kung ang probiotics ay regular na ginagamit araw-araw! Ang layunin ng pagkonsumo ng probiotics ay patuloy na 

dagdagan ang good bacteria araw-araw at dagdagan ang dami ng good bacteria sa katawan.